为了有效避免银行卡被锁定，确保POS机刷卡操作的顺畅与安全，商户及持卡人应遵循以下关键原则：

首先，合理刷卡至关重要。在实际经营活动中，应根据真实的业务需求来进行刷卡操作，避免进行大额或非必要的交易。这不仅有助于维护良好的商业秩序，还能有效防止因异常交易行为而引发的银行卡锁定风险。合理控制刷卡金额，确保每笔交易都与实际交易场景相匹配，是防范风险的重要一环。

其次，注意交易时间同样不可忽视。在日常经营中，应尽量避免在夜间或非营业时间进行大额交易。这些时间段内的交易往往更容易引起银行系统的警觉，从而增加银行卡被锁定的风险。因此，合理规划交易时间，确保交易活动在正常的营业时间范围内进行，是保障银行卡安全的有效手段。

最后，保持良好的信用记录对于避免银行卡被锁定同样至关重要。持卡人应时刻关注自己的信用状况，确保按时足额还款，避免出现逾期还款、欠款等不良表现。良好的信用记录不仅有助于提升个人信用评级，还能在关键时刻为持卡人提供更多的金融便利。同时，银行在评估交易风险时，也会参考持卡人的信用记录，因此保持良好的信用记录对于避免银行卡被锁定具有重要意义。

综上所述，为避免银行卡被锁定，商户及持卡人在使用POS机刷卡时应遵循合理刷卡、注意交易时间以及保持良好的信用记录等原则。这些原则不仅有助于维护银行卡的安全与稳定，还能提升交易效率，为商户和持卡人创造更加便捷、安全的支付环境。